コンセプト

A-yoga SENDAIでは仙台でAーyogaを教えているHISAYOのレッスン予定や

A-yogaのこと、健康の事、スポーツとヨガなどを中心に、趣味などすきなことなど気ままに情報発信しています。

※ただいま、定期レッスンはお休みしております。

　レッスン再開の際はこちらのホームページ、またはインスタグラム等でお知らせいたします。

A-Yogaは、人間の中枢神経系の発達段階の土台である、「感覚システム」への問いかけを軸に、身体の機能を最大限に引き出すために、関節可動性と動作中心軸の安定性、内面と外面のつながりなどを大切にした動作教育法です。

より良い関節の動きは体の不安を取り除き、神経系の安定した状態は体の安定をもたらします。そのために感覚統合の向上による脳への働きを大切に、人間の中枢神経系の発達要素を念頭にプログラムをすすめていきます。快適な体を手に入れ、日常の動作を楽にしなやかにできるようにお手伝いをします

年齢や現在の身体状態に関係なく、全ての方の動きの基礎となります。

普段お持ちの不調箇所の調整、症状緩和、身体の機能の向上などをお手伝いします。心身調整に最適なレッスンです。

各サービスはAーyogaを土台にそれまでのトレーナー経験も統合して行っています。

健康な方、ご病気がある方、後遺症がある方、障害をお持ちの方、どんな人でも心身が健康になれると信じてレッスンをさせていただいています。